بازی گل رو بو کن؛شمع رو فوت کن
هدف: تنظیم هیجان و کاهش برانگیختگی بدنی
️️️️️- روش: این کارت رو به کودکت نشون بده و بهش بگو فرض کن تو یه دستمون گل هست؛ تو یه دست دیگمون شمع؛
حالا گل رو بو کنیم؛
بعد شمع رو فوت کنیم
چرا مفید است: تنفس دیافراگمی باعث کاهش اضطراب کودک تو این شرایط میشه.
دپارتمان تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان بازتاب بابل
Baztabpsy
گالری
0 نظر
